Ventilation maison : Comment conserver un air sain ?

Conserver un air sain et purifié dans sa maison est un enjeu majeur pour la santé de chacun. La mauvaise qualité de l’air intérieur provoque de nombreux dégâts (cancers, maladies…), raison pour laquelle il est essentiel d’investir dans un bon système de ventilation. L’aération naturelle joue également un rôle prépondérant. Tous nos conseils dans cet article.

Quels sont les dangers d’une mauvaise qualité de l’air intérieur ?

Vivre dans un espace où l’air est de mauvaise qualité est nocif pour la santé, sur ce point on ne va rien vous apprendre. En France, la pollution de l’air tue plus de 100 000 personnes chaque année selon une étude de l’université d’Harvard publiée en 2021, notamment en raison d’une trop forte exposition aux particules fines. L’enjeu est donc considérable, d’où l’importance de ne surtout pas négliger les effets dévastateurs d’une mauvaise qualité de l’air, y compris chez soi. 

En effet, un air vicié est dangereux notamment pour les personnes vulnérables. Les personnes âgées, les femmes enceintes et les enfants sont les plus exposés, sans compter les personnes ayant développé des commorbidités diverses. Les conséquences directes les plus courantes sont des problèmes respiratoires, des maux de tête et de gorge, de la toux et des irritations des yeux. La présence de polluants dans l’air de la maison est notamment liée à l’utilisation de certains produits chimiques, à l’image des produits d’entretien. Le tabac fait également partie des ennemis, tout comme le radon, ce gaz totalement inodore qui provoque jusqu’à 3 000 mots en France chaque année. 

À long terme, les conséquences peuvent être dramatiques. Des milliers de cancers sont liés chaque année à une mauvaise qualité de l’air intérieur. Mettre en place un système de ventilation moderne est donc essentiel.

Quels sont les systèmes de ventilation les plus performants ?

De nombreux systèmes efficaces de ventilation intérieure sont actuellement sur le marché. Parmi eux, trois systèmes se détachent.

• La ventilation mécanique contrôlée simple flux 

Historiquement, la VMC simple flux est le système plus utilisé dans les maisons et bâtiments français. Installée généralement dans le grenier, elle permet d’extraire l’air vicié par le biais de gaines de ventilations et une sortie de toiture.

•  La ventilation mécanique contrôlée double flux 

Contrairement à la VMC simple flux, sa grande sœur la double flux dispose d’un ventilateur qui insuffle de l’air frais dans la maison. Le deuxième ventilateur, comme la simple flux, extrait l’air vicié vers l’extérieur. Cette solution est notamment plébiscitée pour les maisons en construction. Elle limite considérablement les déperditions énergétiques en étant associée à un système d’isolation performant. Enfin, avec l’existence d’un modèle thermodynamique et donc la présence d’une pompe à chaleur géothermique, vous pourrez disposer d’une aération optimale.   ·         

• La ventilation mécanique par insufflation 

La Ventilation centralisée par insufflation (VCI) est le système le plus complet sur le marché comme le système de ventilation Ecopur. En créant une surpression dans l’air grâce à l’insufflation d’air neuf dans les pièces, elle expulse plus rapidement l’air vicié vers l’extérieur. De plus, l’air neuf insufflé aura été préalablement filtré et préchauffé, idéal pour bénéficier d’un confort thermique optimal. 

Avantage non négligeable : il n’y a pas besoin de plusieurs gaines de ventilation pour installer une VCI qui peut se nicher dans presque toutes les pièces, notamment votre buanderie si vous en avez une. Économiquement, il s’agit du système de ventilation le plus rentable. Sans oublier en premier lieu la santé car la VCI permet de lutter efficacement contre le radon.

Aération naturelle : une action simple trop souvent oubliée

Au-delà des systèmes de ventilation précédemment cités, il y a un geste que vous devez impérativement faire chaque jour. Et il est très simple : ouvrir vos fenêtres et/ou vos portes ! En effet, l’air vicié peut alors s’échapper et laisser entrer l’air extérieur qui est très souvent beaucoup moins pollué que l’air intérieur, contrairement aux idées reçues d’ailleurs. Ce geste est plus communément appelé la « ventilation naturelle ». Il est fortement conseillé d’ouvrir vos fenêtres au moins 10 minutes par jour, si possible à deux reprises dans la journée (le matin et le soir). 

Bien sûr, vous pouvez adapter ces ouvertures en fonction de la météo et des températures, notamment en hiver et en été. Ceci vient en complément d’un système de ventilation qui reste indispensable pour respirer un air sain dans toute la maison.

Quelle entreprise choisir pour installer un système de ventilation efficace ?

Le choix d’un professionnel qualifié peut s’avérer difficile si vous vous en tenez simplement aux discours de vos interlocuteurs. En effet, chaque entreprise aura ses arguments pour que vous leur confiez vos travaux de rénovation. 

Attention donc à bien demander les détails techniques et à faire confiance à une société expérimentée et ayant pignon sur rue. Technitoit, leader français de la rénovation de l’habitat, fait office d’entreprise idéale avec ses 30 000 chantiers réalisés chaque année partout en France. N’hésitez pas à contacter Technitoit pour demander un devis : c’est gratuit !